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点击 53回复 0 原帖 2020-09-24 19:58楼主

不宜“秋冻”养生人群

 不宜“秋冻”养生人群

 

  心血管疾病患者:寒冷容易导致人体的血管紧张,使得气血凝滞,血脉挛缩,心脉失养,从而会引起血压的波动及缺血性心血管疾病的发生,严重者甚至可能引发偏瘫,危及生命。所以对于心血管疾病患者,尤其是老年患者,不宜“秋冻”。

 

  呼吸系统疾病患者:患有哮喘、支气管炎等疾病的人呼吸道的防御功能比较差,寒邪容易乘虚而入,导致咳嗽、气喘等症状加重,不利于疾病的康复。

 

  肠胃病患者:肠胃对寒冷的刺激非常敏感,冷空气侵犯胃肠,气血运行不畅,易导致肠胃疾病复发。尤其是溃疡病人受寒冷刺激后,可能会引发更严重的并发症。

 

  关节病患者:有类风湿性关节炎、骨性关节炎等骨关节疾病的人群,受寒时“老寒腿”会疼痛加剧,应注意腿部保暖,不宜受冻。

 

  糖尿病患者:寒冷时,机体内多种激素水平都会升高,从而致使血糖波动、病情加重。而且糖尿病人本身免疫力就较差,受冻时比较容易感冒,对血糖控制较为不利。

 

  体寒女性:一到冬天就容易手脚冰凉、小腹寒冷的虚寒体质女性,“秋冻”容易加重体内寒气,诱发痛经等疾病。

 

  对于身体素质较好的人来说,“秋冻”可以让机体顺利地过渡,对于健康有一定的好处。但“秋冻”也不能随便冻。但“秋冻”是相对的,应根据个人体质及承受能力进行调整,在身体感到寒意时适当增添衣物,不可盲目受冻。

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